La co-écoute est une pratique d’entraide émotionnelle. Au sein d’une relation de soutien égalitaire avec des proches ou avec des personnes dédiées, la co-écoute permet de porter notre attention sur des problèmes rencontrés au fil de notre vie afin de laisser œuvrer une certaine autorégulation émotionnelle.
J’ai transmis la co-écoute avec bonheur pendant plusieurs années en développant peu à peu ma propre approche, et partagé mes réflexions via des articles aux commentaires ouverts afin de contribuer à l’intelligence collective autour de cette belle pratique.
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Une approche de la co-écoute 